運(yùn)動(dòng)有益于兒童身心健康，不僅能幫助兒童增強(qiáng)體質(zhì)，提高心肺功能，而且能避免脂肪肝、肥胖等的發(fā)生。

暑假期間，很多家長(zhǎng)想讓孩子通過(guò)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但不知該從何處入手。本期我們就來(lái)為家長(zhǎng)支招，幫助孩子樹(shù)立正確的運(yùn)動(dòng)觀念，堅(jiān)持科學(xué)合理運(yùn)動(dòng)。