是第26個“世界防治哮喘日”
哮喘,即支氣管哮喘,是一種慢性氣道疾病,以氣道出現慢性炎癥反應為主要特征。
臨床表現為反復發作的喘息、氣息、胸悶或咳嗽等癥狀,常在夜間及凌晨發作或加重,多數患者可自行緩解或經治療緩解。
引起哮喘的原因有哪些?
哮喘是由基因-環境互相影響相互作用引起的。其中,60%~70%的患者為過敏性哮喘。
第一,易患哮喘的人群具有遺傳因素,在家族親緣中有過敏性疾病的人有25~50%的遺傳傾向。
第二,引起哮喘的環境因素包括:?
過敏原(吸入和食入性),即各種特異和非特異性吸入物,如塵螨、花粉、真菌、動物毛屑等;
化學物質,如二氧化硫、氨氣、油漆類;
食物,如魚、蝦、蟹、蛋類、牛奶等;
藥物,如普萘洛樂、阿司匹林等;?
感染/微生物,如細胞、病毒、原蟲、寄生蟲等;?
營養因素,如缺乏維生素D;?
環境污染,如煙霧環境、霧霾、從事家居裝修。
哮喘的癥狀特點是什么?
哮喘患者多有過敏性鼻炎、濕疹或蕁麻疹等共患的過敏性疾病。哮喘的癥狀特點:
發作性
當遇到誘發因素時呈發作性加重。
節律性
常在夜間及凌晨發作或加重。
季節性
常在春季或秋冬季節發作或加重。
可逆性
使用支氣管舒張劑通常能夠緩解癥狀,哮喘病程中可有明顯的緩解期(可以有幾個月甚至幾年的無癥狀的緩解期,因此也導致患者有不治療的僥幸心理)。
哪些人更容易患哮喘?
父母或親屬有哮喘或過敏性鼻炎或其他過敏性疾病的人,有25%~50%的遺傳傾向。
具有過敏體質的人發生各種不同的過敏反應或過敏性疾病的風險增加,如自幼有濕疹、食物過敏、皮膚過敏、藥物過敏等的人群患上哮喘的風險增加。
長時間暴露于各種致敏物,如花粉、寵物、塵螨、霉菌等環境中的人。
從事某些特殊工作的人,如清潔工、油漆工、紡織品加工等。
怎樣識別哮喘急性發作?
每一位哮喘患者都要學會識別哮喘急性發作!
出現下述任何一個癥狀或幾個癥狀都提示哮喘出現急性加重了,癥狀不同只是嚴重程度不同:出現突然的喘息癥狀加重、喘憋頻率增加、氣促明顯、心率加快、甚至端坐呼吸、發紺、講話單個字、大汗淋漓、呼吸次數增多,甚至嗜睡和意識障礙等。
每一位哮喘患者都需要學會自救!
哮喘急性發作如何應對?
當患者出現哮喘急性加重時,患者本人和家屬要能掌握基本處理方法。
患者本人
當哮喘急性發作時,立即吸入快速起效的支氣管舒張劑(如沙丁胺醇氣霧劑),首先吸入2~4噴,20分鐘后喘憋不緩解可以再次吸入2~4噴,20分鐘后仍無緩解,可以再次吸入2~4噴,同時撥打“120”急救電話,盡早就醫,到醫院接受進一步治療處理。
患者家屬或陪伴人員
哮喘患者應怎樣做好養護?
幫患者找到最舒適體位,幫助患者坐起來,身體微向前傾斜,讓患者呼吸大量的新鮮空氣,必要時吸氧。
迅速將藥物及吸入裝置為患者準備好,并幫患者應用快速緩解的藥物(如沙丁胺醇氣霧劑)。
中度和重度哮喘發作的患者,先幫助給予吸入2~4噴的支氣管舒張劑(如沙丁胺醇氣霧劑),同時要快速將患者送往最近的醫院進行救治。
盡量寬慰患者,消除其緊張情緒,協助患者排痰,引導患者呼吸,必要時快速給患者服用激素類藥物,以緩解病情,并盡快送醫院就診。?
哮喘患者怎樣做好養護?
1、作息規律
支氣管哮喘患者的生活起居要規律,應保證有充足的睡眠和休息。
2、防治感染
病毒、細菌感染均可誘發或加重支氣管哮喘,因此哮喘患者平時要注意保暖,避免受涼。
3、飲食營養
對哮喘患者應提供足夠的營養,宜給低鹽、高熱量、高蛋白、高維生素的清淡飲食,多吃一些瘦肉或植物性蛋白,多食新鮮蔬菜、水果、果汁。
4、環境舒適
為患者提供一個安靜舒適的環境,包括居室或病房的凈化,空氣的溫度、濕度都要控制在一個適當的范圍。
5、適當運動
哮喘患者應勞逸結合,要積極參與體育鍛煉,增強體質,但運動不能太大、太劇烈。
哮喘是一種復雜的慢性疾病
在治療過程中,需要患者、家長、醫生
共同行動起來,互相配合
參與到哮喘規范化治療的每一個環節
才能最后戰勝哮喘
讓哮喘患兒享有
順暢的呼吸、自由的生活!