隨著冬季氣溫的變化和病毒的侵襲，兒科的門急診量近期達到了井噴式增加，候診區坐滿了家長和患病的孩子，小到襁褓中的嬰兒，大到初中生，都在這一輪的疾病高峰中中招了。大家都在談論流感，家長議論的都是“我家孩子高燒不退，這波流感太厲害了！”、“大夫，我家孩子吃了抗病毒藥怎么還不退燒啊？”。

確實，今年的流感傳染性強，傳播速度快。因此，在流感來勢洶洶之時，我們有必要重新談談流感的防治知識，以便讓我們的孩子們順利度過這個流感季。

?

兒童流感有啥表現？

1、流感最主要的表現是發熱，以高熱為主，多超過38.5℃；一些乙流患兒、免疫力比較差的患兒以及既往打過流感疫苗可能表現為低熱。

2、呼吸道癥狀：包括鼻塞、流涕、打噴嚏、咽干、咽癢、咽痛、咳嗽、咯痰等。

3、全身癥狀：流感患兒全身癥狀較重，主要以頭痛、肌肉酸痛和全身不適為主。

4、其他癥狀：部分患兒也可出現嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。

?

孩子感冒發燒，

啥時需要懷疑流感？

如果孩子班上多人出現發熱或家中有人感冒發熱，或者有明確的流感患者接觸史，孩子又出現上面提到的表現，就需要注意是否患流感了，您需要帶孩子來醫院就診，由醫生進行流感的診斷和排查。

?

?

警惕兒童重癥流感

診斷流感之后，出現以下一項或多項表現者，家長需要提高警惕，積極就醫：

1、持續高熱大于3天，伴有劇烈咳嗽，咳膿痰，血痰或胸痛。

2、呼吸頻率快，呼吸困難，口唇發紺。

3、神志改變：反應遲鈍、嗜睡、躁動、驚厥等。

4、嚴重嘔吐、腹瀉，出現脫水表現。

5、合并肺炎。

6、原有基礎疾病加重。

抗病毒治療

?

發熱早期（48小時之內）可口服磷酸奧司他韋顆粒，一般服用5天，越早服用效果越好。如果癥狀顯著且發熱大于48小時才診斷流感，口服該藥仍然有效。

?

部分患兒口服該藥可能會出現嘔吐的不良反應，如患兒嘔吐嚴重，不能口服，或患兒病情較重，也可考慮靜脈應用帕拉米韋抗病毒治療。

?

對癥支持治療

?

高熱癥狀明顯的患兒給予退燒藥物，如美林（布洛芬）、泰諾林（對乙酰氨基酚），咳嗽、流涕明顯可給予對癥止咳藥物，也可根據患兒癥狀服用一些中成藥。

?

如何預防兒童流感？

?

1、?開窗通風

無論是在辦公室還是家里，都要注意加強室內空氣流通，勤開窗，開窗換氣30分鐘，每天1～2次。

?

2、?勤洗手

要勤洗手，無論是飯前便后，還是待人接物后，特別是在接觸禽、蛋等東西后，一定要用消毒液、洗手液，五指交叉，活水洗手。

?

3、?噴嚏咳嗽要注意

無論是在公共場所，還是在家中密閉空間，當要打噴嚏、咳嗽時,要用紙巾或手帕掩住口鼻,以免通過飛沫傳播病菌。

?

4、?戴口罩

如果要外出，去人員密集的公共場所，戴上口罩還是有一定的預防病毒傳染的好方法。對于某些特殊人群，需要清理死禽或者禽類糞便，則強烈建議戴手套以及口罩后處理。

?

5、早睡早起

不熬夜，做到早睡早起，通過高質量的睡眠，來提高自身的免疫力。

?

6、加強鍛煉

多運動，可以到戶外空氣流通的地方，跑步、打羽毛球、打太極拳等活動。通過鍛煉來提高自身抵抗力。

?

7、補充營養　

?

?

多吃蔬菜、水果，特別是富含維生素C的綠葉菜和水果，如莧菜、芹菜、西蘭花、黃瓜、橙子、獼猴桃、小番茄等，通過攝取足夠的營養來提高自身免疫力。

流感患者不要吃什么？

1.忌甜膩食物。

2.忌辛熱食物辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰，使痰變粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。

3.忌燒烤煎炸之品燒烤、煎炸食物。

4.忌刺激性強的調味品咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性，對呼吸道粘膜不利，使之干燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等癥，加重病人的癥狀。故感冒患者，不宜食之。

5.忌海魚、柿子、煙、酒等。

6.忌飲食不節，飲食不節會使感冒遷延難治。

7.風寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。

兒科專家提示：

流感并不可怕，應該正確看待它。家人及朋友患上流感后，不要驚慌，不要自己隨便用藥，應該及時到醫院就醫，這樣才能有比較好的愈后。

?